10 Razones para beber Aloe Vera

Actualizado: feb 13

El Aloe Vera en forma de zumo era considerado por el remedio silencioso para los hindúes. Una medicina llena de armonía, decían en la antigua China. Un botín de guerra que llevó a Alejandro Magno a conquistar la isla de Socotra (África) para garantizarse la planta con capacidad de curar las heridas de sus soldados.

Sus verdes y puntiagudas hojas aparecen en las Sagradas Escrituras, en la obra de Averrores y en la receta del elixir de Jerusalén al que se atribuye la longevidad templaria.

Hasta Cristóbal Colón cayó bajo su influjo, convirtiendo el aloe vera en elemento imprescindible en sus viajes al Nuevo Mundo. Esta planta ha pasado de ser catalogada como milagrosa a convertirse en un nutracéutico del siglo XXI: un alimento que nutre y proporciona beneficios para la salud tanto internos como externos.


* Ningún alimento por sí sólo tiene capacidades de curación o prevención de trastornos o enfermedades, ni debería considerarse milagroso. Los Alimentos Estrella del Método Evolution nos ayudan en su conjunto a mantener unos niveles óptimos de salud, junto con una dieta equilibrada y la realización de actividad física adecuada.


1. Ayuda en los planes de Adelgazamiento

Combinado con agua y en mayor medida incluirlo en nuestras BOTELLAS DETOX, provoca una sensación saciante como efecto directo del glucomanano contenido en la sábila del Aloe Vera, garantizando además el aporte energético suficiente por sus vitaminas, aminoácidos y minerales.

Igualmente nos ayuda a eliminar las sustancias tóxicas acumulados en el organismo debidas a malas digestiones y favorece una mejor función de nuestras células, tejido y órganos. La eliminación de toxinas es básica porque el organismo bloquea estas toxinas con grasa, por lo que si reducimos poco a poco el nivel de toxinas almacenadas en nuestro organismo también se reducirá el nivel de grasa acumulada.

También se reducirá la acumulación de nueva grasa, ya que, si tomamos el jugo del Aloe Vera con la comida, la fibra soluble que contiene la sábila es capaz de unirse a parte de la grasa de los alimentos y expulsarla con las heces en lugar de ser absorbida y acumulada y así contribuye a la pérdida de peso.


2. Estreñimiento

Ayuda a la movilidad del intestino y esto a su vez hace que favorece vayamos regularmente al baño y a combatir o prevenir el estreñimiento. El Aloe Vera, con su efecto laxante suave favorece el movimiento de las heces hasta su eliminación, actuando de 4 formas diferentes:

  • Mejora el movimiento peristáltico del intestino

  • Hidrata las heces haciéndolas más blandas

  • Mejora el deslizamiento de las heces en el intestino

  • Contribuye a mantener el equilibrio óptimo de la flora intestinal

3. Apoyo al Sistema Inmunitario

Contiene polisacáridos de cadena larga que nos ayudan a defendernos del ataque de las bacterias patógenas.

Igualmente nos aporta vitaminas y minerales muy importantes para el correcto funcionamientos de nuestro organismo.

  • Vitamina A: Importante micronutriente involucrado en la vista, el crecimiento, la división celular, la reproducción y el sistema inmunitario.

  • Vitaminas del grupo B (B1, B2, B6, B9, B12): Ayudan en los procesos de obtención de energía y en la formación de glóbulos rojos.

  • Vitamina C: Necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos como la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos, curación de heridas y formar tejido cicatricial, reparación y mantenimiento del cartílago, los huesos y los dientes, absorción del hierro e importante apoyo al sistema inmunitario.

  • Vitamina E: Con una función esencial en el correcto funcionamiento del Sistema Inmunitario y procesos metabólicos. También contiene minerales como el hierro, magnesio, zinc, calcio, sodio, manganeso o potasio.

4. Inflamaciones

Hay muchas enfermedades crónicas como la diabetes tipo II, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, enfermedades cardiovasculares, artritis, quemaduras, etc. que están causadas por inflamación. El Aloe Vera puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor de las zonas afectadas. El efecto antiinflamatorio del Aloe Vera se debe principalmente a compuestos como el campesterol, el lupeol y el Beta-sitoesterol, los tres con acción antiinflamatoria. El jugo del Aloe Vera es capaz de combatir la inflamación bloqueando la producción de prostaglandinas e histamina.


5. Efecto Detox

Nos ayuda a expulsar las toxinas acumuladas en el sistema digestivo. Además el jugo de sábila tomado regularmente favorece la eliminación de las toxinas que se encuentran circulando por nuestro torrente sanguíneo.


6. Digestión e inflamación abdominal

Problemas digestivos como por ejemplo gases, ardor de estómago, úlcera péptica, hinchazón abdominal, síndrome de colon irritable, etc. El jugo de sábila puede restaurar y normalizar las digestiones y mejorar las condiciones del estómago y del intestino delgado, protegiendo las paredes de éste último, evitando la acumulación de toxinas y microorganismos patógenos que pueden causar los síntomas antes indicados y estimulando su eliminación del organismo.


7. Colesterol LDL (malo)

Puede contribuir muy positivamente a reducir los niveles de colesterol «malo» o LDL, ya que, el beta-sitosterol del Aloe Vera favorece la eliminación del colesterol. No sólo ayuda a eliminar el colesterol en las arterias y los niveles de triglicéridos sino que además reduce los niveles de colesterol en el hígado. Reduciendo el colesterol malo ayudamos a prevenir enfermedades cardiovasculares.


8. Aporta 9 aminoácidos esenciales involucrados en el equilibrio emocional y el buen funcionamiento hormonal

Como la isoleucina, leucina, histidina, triptófano, lisina, treonina, metionina, fenilalanina y valina. Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro organismo no puede producir, por lo que es muy importante aportarlos a través de los alimentos. Esto es muy beneficiosos especialmente para personas que siguen una dieta vegetariana. Estos aminoácidos están involucrados en aspectos tan importantes como el equilibrio emocional o el buen funcionamiento del sistema endocrino.


9. Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre

Favoreciendo la hipoglucemia, ayudando a controlar los picos o subidas de azúcar en sangre debido a su contenido en glucomanano, un componente de la sábila, ayuda a regular el azúcar en sangre, lo cual beneficiaría especialmente a las personas con diabetes o con exceso de hambre.


10. Asma y problemas respiratorios

Su efecto broncodilatador ayuda a aliviar los síntomas de las crisis asmáticas. Las propiedades inmunomodulantes y antiinflamatorias disminuyen los síntomas del asma alérgico.


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